Adultes
Gym et bien-être
18 ans et plus
- Groupe féminin
Photo à venir
Nos cours Gym et bien-être proposent un accompagnement personnalisé vers une reprise d'activité physique, adaptée à la santé, aux envies et aux capacités de chaque personne.
La gymnastique santé est accessible et ouverte à toutes les femmes : étudiante, travailleuse, femme au foyer, retraitée, femme enceinte... Venez bouger avec nous pour vous maintenir en forme ! Une gymnastique douce et originale, basée sur le Pilates et diverses techniques qui respectent votre corps.
Vous allez prendre conscience de vos postures, corriger vos déséquilibres musculaires, tonifier et assouplir votre corps, pour une silhouette harmonieuse et un bien-être garanti.